こんにちは！
学力・仕事力UPを目指す人の為の速読コーチ、
楽読岐阜駅前スクールの杉山智美です♪
このHPでは、
『柔らか脳になる 地頭力UP法』
をメインに情報をアップしていきます❣️
【不安とは】
人間の不安というのは
必ず
『将来を考える』ことによって
起きてくるんですよね。
全ての不安は
『将来に対する不安』なんです。
でも、将来・未来は予測にすぎないんです。
今、ものすごく不安になっていることを
ノート📖に全部書き出してみてください📝
書き出したあと、数日後にもう一度ノートを振り返ってみてください。
実は、
自分で考えた不安の90％以上は
実現していないって事に気がつくはずです。
つまり、不安とは
『取り越し苦労』なんですね。
私たちは不安を勝手に作り出し
勝手に悩み
勝手に落ち込んでしまってるだけなんです。
時には病気にまでなってしまう。。。
不安に思ってたことが起こってから対応すればいいんです。
考えすぎるのは実は時間のムダなんですよ。
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ぜひ新しいアカウントも友達追加して頂けるとうれいいです (^^)
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ほんの20分程のミニレッスンでも
読書スピードが上がるのを
ぜひ体験してみてくださいね！
お待ちしています 🙂
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