【自信をつける方法②】


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学力・仕事力UPを目指す人の為の速読コーチ、
楽読岐阜駅前スクールの杉山智美です♪

このHPでは、

『柔らか脳になる   地頭力UP法』
をメインに情報をアップしていきます❣️

 

【自信をつける方法②】

自己肯定感の高い人は自信がある。
自己肯定感の低い人は自信がない。



だから自己肯定感を高めれば自然と自信がついてくる。
じゃぁ、自己肯定感を高める方法は?



それは今の自分にOKを出すこと。



「これだけ頑張ってやってきたのだから大丈夫」
自分への肯定感が出ることで
本当に自信が湧いてくる。



言葉は言霊ともいう。
「どうせ自分はダメだ」と言ってしまうと
それも言霊で本当にダメになってしまう。



ダメだと思ってしまっても
「私は大丈夫!」と言うことが大事。



実際に一生懸命行ってきた事に対しては肯定できるはず。
自分で自分に
自分のことを肯定する言葉を言ってあげる。



自分で自分のことをダメなんだ、と言ってるからダメなのである。

普段から自分を励ます肯定的な事を言って
自分を蔑むような言葉を絶対に言わない、ということだけで
自信はついてくる。

 


自分を肯定して
自信をつけて。

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